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スポーツフィットネスブログ
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2017-03-21

アロマ&リラックス

記事カテゴリー : プログラム紹介

皆様こんにちは。
スポーツフィットネス課の小林菜々子です。

春らしくなってきましたが、季節の変わり目で体調が今ひとつ、という方におすすめのプログラムが「アロマ&リラックス」です。

香りを楽しみながらゆったりとストレッチを行い、リラックスすることで、クラス終了時には心身共にリフレッシュされます。

花粉症対策や風邪予防、代謝アップ等の効果も期待出来ます。
是非一度お試し下さい。


→『アロマ&リラックス』の詳しい情報を見る


スポーツフィットネス課
小林 菜々子
2017年3月21日

この記事に設定されたタグ : アロマ ストレッチ リラックス 季節の変わり目

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