2017-03-21 プログラム紹介
皆様こんにちは。 スポーツフィットネス課の小林菜々子です。 春らしくなってきましたが、季節の変わり目で体調が今ひとつ、という方におすすめのプログラムが「アロマ＆リラックス」です。 香りを楽しみながらゆったりとストレッチを行い、リラックス...
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2024-02-21 プログラム内容 nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング 【11月限定】TRXトレーニング（11/4・11/18・11/25）
2023-11-14 プログラム紹介 11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介 姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座（11/23）
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