ファットバーン : スポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは
スポーツフィットネス課の齋藤圭です。

今回は、毎週木曜日１０時２０分～１１時２０分で行っているファットバーンのクラスをご紹介致します。

このクラスは、エアロビクスの初中級レベルで、効果的に脂肪燃焼出来ます。
ソフトエアロや、はじめてエアロのクラスに慣れてきた方に、大変人気となっております。

また、大井インストラクターの元気溢れる指導も人気の秘訣です。

１人で１時間運動するのはちょっと、、、という方やしっかり汗をかいて脂肪燃焼したい方、是非一度ご参加してみて下さい。

→ファットバーンの詳細を見る