プログラム変更カテゴリーのスポーツフィットネスブログ
2018-07-06 プログラム変更
皆様こんにちは、リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 今回は、７月からフィットネスプログラムが変更となった、水曜日のヨガクラス（20時〜21時）をご紹介致します。 担当のmiyukiインストラクターは、ヨガだ...
2011-04-20 プログラム変更
■レッスン名称変更 11:30 ~ 12:30 ＠ STUDIO [SAT] MINAKO RHYTHM FUNK → JAZZ FUNK ■時間変更 THE 腹 ＠ DO-JO [MON] LHC 16:40 ~ 17:00 → 1...
2020-07-14 お知らせ
ペアストレッチお試しキャンペーン（7/16〜7/29）
2020-06-30 その他
カロリーとは？痩せる為、筋肉を付ける為に必要な知識
2020-06-18 プログラム紹介
寝ながら腰痛予防・改善②
2020-06-12 その他
筋トレとしても痩せない、筋肉がつかない理由と改善策②
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