2015-12-11 カルチャークラス
皆様こんにちは スポーツフィットネス課の岡本知子です。 今回は、10月から本格的にカルチャークラスとして開講致しました、『やさしいタップダンス』(木曜17:15~18:30)の紹介をさせて頂きます! 実は、先日私も参加させて頂きまし...
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2015-12-01 カルチャークラス
皆様、こんにちは! スポーツ&フィットネス課の針生あす華です。 ここ最近、朝晩急に冷え込んできましたね。皆様、風邪は引かれていないでしょうか? さて、今回は、10月に新設されたカルチャークラス(有料レッスン)『フェイスリフティングボイス...
2011-06-17 カルチャークラス
7月1日(金)より、カルチャークラス「バレエ」がスタートいたします。 [日時] 毎週金曜日 16:30〜18:00/初級 [料金] 回数券 6回分 ¥11,340(税込) [講師] 守谷好美...
2021-01-14 マシン紹介 下半身のトレーニング② レッグプレス
2021-01-07 マシン紹介 下半身のトレーニング① レッグプレス
2020-12-09 その他 上半身のマシントレーニング③
2020-11-27 その他 上半身のマシントレーニング②
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