カルチャークラスカテゴリーのスポーツフィットネスブログ
2015-12-11 カルチャークラス
皆様こんにちは スポーツフィットネス課の岡本知子です。 今回は、１０月から本格的にカルチャークラスとして開講致しました、『やさしいタップダンス』（木曜１７：１５～１８：３０）の紹介をさせて頂きます！ 実は、先日私も参加させて頂きまし...
2015-12-01 カルチャークラス
皆様、こんにちは！ スポーツ&フィットネス課の針生あす華です。 ここ最近、朝晩急に冷え込んできましたね。皆様、風邪は引かれていないでしょうか？ さて、今回は、１０月に新設されたカルチャークラス（有料レッスン）『フェイスリフティングボイス...
2011-06-17 カルチャークラス
７月１日（金）より、カルチャークラス「バレエ」がスタートいたします。 [日時] 毎週金曜日 １６：３０〜１８：００／初級 [料金] 回数券 ６回分 ¥１１,３４０（税込） [講師] 守谷好美...
2021-02-09 マシン紹介
下半身のマシントレーニング③ シーテッドレッグカール
2021-01-14 マシン紹介
下半身のマシントレーニング② レッグプレス
2021-01-07 マシン紹介
下半身のマシントレーニング① レッグプレス
2020-12-09 その他
上半身のマシントレーニング③
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