スポーツフィットネスブログ
2019-04-30 活動レポート
皆様こんにちは！ リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 今月の休館日に、プールの全換水を行いました。 休館日前日の夜から、水を抜き始め、水がなくなってから清掃をして、再度水を入れます！ 「令和」を綺麗になった...
2019-02-06 プログラム紹介
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課の齋藤圭です。 先日（２０１９年２月１日（金））にイベントレッスン『クワイエットフレームテコンドー』を開催致しました。 →『クワイエットフレームテコンドー』の詳細 このクラ...
2019-01-05 サンデーズスペシャル
皆様こんにちは！ スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 １月１３日（日）に開催するサンデーズスペシャルは、HIPHOPのクラスです。 担当は、Masakiインストラクターです。 昨年のサンデーズスペシャルで、大好評を頂き、今回、再登場...
2018-12-18 プログラム体験レポート
皆様こんにちは！ リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 今回は先日、１２月１４日（金）に行われた、戸邊隆馬インストラクターの『K-1 FITFIGHT』スペシャルレッスンのレポートをお届け致します。 戸邊インストラク...
2018-11-19 活動レポート
リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤です。 リバティヒルクラブでは、毎年、春と秋に日帰りのバスツアーを開催しております。 今年の秋のバスツアーは、１１月７日（水）に、茨城県大子町にある『袋田の滝』と通称もみじ寺と呼ばれてい...
2018-10-16 プログラム紹介
皆様こんにちは！ リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 １０月に入り、過ごしやすい気候になってまいりましたが、朝晩の寒暖差で体調を崩されている方も多いようです。 そこで、固まっている身体をほぐす為のオススメのプログラ...
2018-09-09 サンデーズスペシャル
皆様こんにちは！ スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 ９月２３日（日）に開催するサンデーズスペシャルは、HIPHOPのクラスです。 担当は、Masakiインストラクターです。 ７月のサンデーズスペシャルで、大好評を頂き、今回、再登場...
2018-08-22 イベント
皆様こんにちは、リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 猛暑が続いている今年の夏、エアコンが効いてる室内にいる事が多く、身体が固まってしまい、腰痛等でお悩みの方も多いのでは無いでしょうか？ そんな方にオススメの商品『ラ...
2018-07-25 サンデーズスペシャル
皆様こんにちは！ リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 リバティヒルクラブでは、毎週日曜日の１０時２０分〜１１時２０分に、スペシャルレッスン「サンデーズスペシャル」開催しております。 今回は８月５日（日）のサン...
2019-04-30 活動レポート
プールの全換水で「令和」を迎えます
2019-02-06 プログラム紹介
【イベントレポート】クワイエットフレイムテコンドー（2/1）
2019-01-05 サンデーズスペシャル
１月のサンデーズスペシャル『HIP HOP』
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