スポーツフィットネスブログ【LIBERTYHILL CLUB】

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スポーツフィットネスブログ最新記事

皆様こんにちは！リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。１０月に入り、過ごしやすい気候になってまいりましたが、朝晩の寒暖差で体調を崩されている方も多いようです。そこで、固まっている身体をほぐす為のオススメのプログラ...

2018-08-22　イベント

皆様こんにちは、リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。猛暑が続いている今年の夏、エアコンが効いてる室内にいる事が多く、身体が固まってしまい、腰痛等でお悩みの方も多いのでは無いでしょうか？そんな方にオススメの商品『ラ...

皆様こんにちは！リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。リバティヒルクラブでは、毎週日曜日の１０時２０分〜１１時２０分に、スペシャルレッスン「サンデーズスペシャル」開催しております。今回は８月５日（日）のサン...

皆さまこんにちは！リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。今回は、7月15日（日）のサンデーズスペシャルで初登場のMASAKIインストラクターのヒップホップをご紹介致します。スタイリッシュな振付が、とても好評で...

皆様こんにちは、リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。今回は、７月からフィットネスプログラムが変更となった、水曜日のヨガクラス（20時〜21時）をご紹介致します。担当のmiyukiインストラクターは、ヨガだ...

皆様こんにちは！スポーツフィットネス課の齋藤圭です。６月も終わり、いよいよ本格的な夏が始まりますね。そこで、今回は７月のサンデーズスペシャルをご紹介致します。７月１５日（日）に開催するサンデーズスペシャルは、HIPHOPのクラスで...

皆様こんにちは。スポーツフィットネス課の齋藤圭です。今回は、７月に新しく開講する『夏期短期集中レッスン　〜クロール基礎編〜』をご紹介致します。７月１３日、２０日、２７日（金）の全３回で、クロールの基礎を学びます。担当は、奥出イ...

2018-03-31　お知らせ

皆様こんにちは。スポーツフィットネス課の齋藤圭です。春らしい暖かい季節になってまいりました。暖かくなってくると、自然と身体を動かす機会が増えそうですね。リバティヒルクラブでは、４月３日（火）から、オーダーメイドインソールの測定販...

こんにちは！スポーツフィットネス課の髙木朋成です。休館日のご紹介、本日が最後になります。本日はプール清掃についてです。プールには業者さんに入って頂き、プール、ジャグジー、ソーキングプールの水を全て抜き、中の清掃をします。また空...

こんにちは！スポーツフィットネス課の髙木朋成です。前回に引き続き休館日の作業内容を紹介致します。今回はジムの清掃です。ジムではファシリーティーマネジメント課のスタッフが、快適なジム空間維持の為に空調を清掃し、またジムスタッフは...