スポーツフィットネスブログ【LIBERTYHILL CLUB】

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スポーツフィットネスブログ最新記事

皆様まこんにちは。リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課の齋藤圭です。先日（２０１９年２月１日（金））にイベントレッスン『クワイエットフレームテコンドー』を開催致しました。 →『クワイエットフレームテコンドー』の詳細このク...

皆様こんにちは！リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。今回は先日、１２月１４日（金）に行われた、戸邊隆馬インストラクターの『K-1 FITFIGHT』スペシャルレッスンのレポートをお届け致します。戸邊インストラク...

リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課　齋藤です。リバティヒルクラブでは、毎年、春と秋に日帰りのバスツアーを開催しております。今年の秋のバスツアーは、１１月７日（水）に、茨城県大子町にある『袋田の滝』と通称もみじ寺と呼ばれてい...

皆様こんにちは！リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。１０月に入り、過ごしやすい気候になってまいりましたが、朝晩の寒暖差で体調を崩されている方も多いようです。そこで、固まっている身体をほぐす為のオススメのプログラ...

2018-08-22　イベント

皆様こんにちは、リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。猛暑が続いている今年の夏、エアコンが効いてる室内にいる事が多く、身体が固まってしまい、腰痛等でお悩みの方も多いのでは無いでしょうか？そんな方にオススメの商品『ラ...

皆様こんにちは！リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。リバティヒルクラブでは、毎週日曜日の１０時２０分〜１１時２０分に、スペシャルレッスン「サンデーズスペシャル」開催しております。今回は８月５日（日）のサン...

皆さまこんにちは！リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。今回は、7月15日（日）のサンデーズスペシャルで初登場のMASAKIインストラクターのヒップホップをご紹介致します。スタイリッシュな振付が、とても好評で...

皆様こんにちは、リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。今回は、７月からフィットネスプログラムが変更となった、水曜日のヨガクラス（20時〜21時）をご紹介致します。担当のmiyukiインストラクターは、ヨガだ...

皆様こんにちは！スポーツフィットネス課の齋藤圭です。６月も終わり、いよいよ本格的な夏が始まりますね。そこで、今回は７月のサンデーズスペシャルをご紹介致します。７月１５日（日）に開催するサンデーズスペシャルは、HIPHOPのクラスで...

皆様こんにちは。スポーツフィットネス課の齋藤圭です。今回は、７月に新しく開講する『夏期短期集中レッスン　〜クロール基礎編〜』をご紹介致します。７月１３日、２０日、２７日（金）の全３回で、クロールの基礎を学びます。担当は、奥出イ...