2023-10-25 お知らせ
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は、10月からレギュラーレッスンとして入りました、「活き活き脚活レッスン」のクラスをご紹介いたします。 当クラブでも、大人気の高田インストラクターによるオリジ...
2023-10-25 お知らせ
皆様こんにちは リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 当クラブでは12月1日からジムエリアのレイアウト変更及び、最新リカンベントバイクの導入を行います。 主なレイアウト変更は、フリーウェイトエリアとストレッチマットの拡...
2023-08-25 お知らせ
2022-11-17 お知らせ
2022-11-15 お知らせ
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は、現在ジムエリアで行われているペアストレッチのキャンペーンご紹介です。 ペアストレッチは、下半身をメインに、特に股関節の周辺や腰部のストレッチを行います。 ...
2021-09-06 お知らせ
2020-07-14 お知らせ
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 今回は、7月16日(木)〜7月29日(水)まで行うペアストレッチお試しキャンペーンをご紹介致します。 担当者はジムスタッフの大場あゆみです。 エステシャンの経験も...
2018-03-31 お知らせ
皆様こんにちは。 スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 春らしい暖かい季節になってまいりました。 暖かくなってくると、自然と身体を動かす機会が増えそうですね。 リバティヒルクラブでは、4月3日(火)から、オーダーメイドインソールの測定販...
2016-11-02 お知らせ
皆様こんにちは スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 最近は寒さも増してきて、少しずつ冬に近付いてきましたね。 個人的には夏が好きですが、空気が澄んでいて日中は過ごし易い、秋から冬に変わる晩秋も好きです。 さて、紅葉シーズンでもあるこの...
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
→ 全ての記事を見る