お知らせカテゴリーのスポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは。 スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 春らしい暖かい季節になってまいりました。 暖かくなってくると、自然と身体を動かす機会が増えそうですね。 リバティヒルクラブでは、４月３日（火）から、オーダーメイドインソールの測定販...

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皆様こんにちは スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 最近は寒さも増してきて、少しずつ冬に近付いてきましたね。 個人的には夏が好きですが、空気が澄んでいて日中は過ごし易い、秋から冬に変わる晩秋も好きです。 さて、紅葉シーズンでもあるこの...

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皆様こんにちは スポーツフィットネス課の齋藤です。 毎日、猛暑が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ さて、ジムエリアでは８月１３日（土）８月１４日（日）１１時～１９時の間で、プロテインの試飲会を実施します。 今回の試飲会...

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明けましておめでとうございます。 スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 本年も、メンバーの皆様が健康にお過ごし頂ける様、運動のサポートをさせて頂きます。 フィットネスプログラム・アクアプログラムを充実させて参ります。 本年もリバティヒル...

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２月より『キックパワー』が復活します。 担当は、斉藤弘明アテンダントです。 前職で、格闘技のクラスを担当しておりましたので、新しいキックパワーになると思います。 毎週　土曜日　１６：３０～１７：１５　＠ＳＴＵＤＩＯ 皆様のご参加を、心から...

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日髙、齋藤圭、森に加え、新たに岡本、鎌田、高久が加わり、６名体制となります。 予約可能枠の制限が無くなり、１０時〜２０時の時間帯、いつでもご利用頂けます。 2月1日（水）スタート 受付可能時間 １０：００〜２０：００ 料金 ３０分...

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　７月１日より新たな機材が導入されます。 　おもりやバネの力によって、ストレッチと筋力トレーニングがバランスよく行えるマシン『ボディメトリクス』。 　関節の可動域が無理なく広げられて筋肉も柔らかくなるので、代謝もよくなります。 　みなさまに...

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５月１日（日）より１０：３０〜１１：３０スタジオ「CIRCUIT」の枠にてサンデーズスペシャルが復活いたします。 → ５月のサンデーズスペシャル...

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