プログラム内容カテゴリーのスポーツフィットネスブログ

皆さん、こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 外出自粛要請が続く中、運動不足になっていませんか？ さて、今回は、前回に続き、当クラブの甲斐 由樹（かい ゆき）インストラクターによる、ご自宅でも出来る気功をご...

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皆さん、こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 日頃からトレーニングをされている皆様も、外出自粛要請が続く中、ご自宅で過ごされる時間が多くなり、運動不足になっていませんか？ さて、今回は、前回に続き、当クラブ...

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皆さん、こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 ご承知の通り、当クラブは、政府からの緊急事態宣言を受けて、2020年4月8日（水）～年5月6日（水）の期間、臨時休館させて頂いております。 メンバーの皆様には、ご...

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