
2023-11-14 プログラム紹介
皆様こんにちは リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は、11月23日(木)祝日特別編成プログラムのお知らせです。 この日は、祝日の為、通常のフィットネスプログラムではなく、この日限定の講座やレッスンを多数用意...
2023-11-14 プログラム紹介
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は、11月23日(木/祝)に行われる杉田トレーナーによる大人気講座のご紹介です。 今回は、姿勢改善、やわらか股関節ストレッチ講座です。 ツボ押しストレ...
2023-11-14 プログラム紹介
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は、11月23日(木/祝)のピックアップレッスンのご紹介です。 最初のクラスは、アロマリフレッシュ&リラックスヨガのクラスです。 アロマの香りを楽しみながら、...
2022-11-15 プログラム紹介
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は、11月21日(月)よりキャンペーンが始まりました、加圧サイクルトレーニングの紹介です。 加圧サイクルトレーニングは、米国FDAに認可された加圧トレーニング...
2022-08-18 プログラム紹介
2022-08-04 プログラム紹介
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の大場あゆみです。 今回は、私が担当しているフェルデンクライスメソッドのフィットネスプログラムについてご紹介致します。 最近、フェルデンクライスとは何ですか?と質問を頂くのです...
2022-06-29 プログラム紹介
2021-12-10 プログラム紹介
2021-09-24 プログラム紹介
ペアストレッチ② 内腿のストレッチ
2021-09-14 プログラム内容
ペアストレッチ① お尻のストレッチ
2021-09-06 お知らせ
サプリメント「スノーロータス」リニューアル!
2021-09-01 マシン紹介
ボディメトリクス:アークコクサ
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