10月のピックアップレッスン : スポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは。
スポーツフィットネス課の大井です。

10月も半ば過ぎましたね！10月のピックアップレッスンのご紹介です。

ゴルフの飛距離を伸ばしたい方、ゴルフ未経験者の方、ゴルフ初心者の方にもおすすめしたい2コースをご用意致しました！

①ゴルファー必見！セルフコンディショニング&飛距離アップトレーニング講座
（定員10名様/無料！/Do-Jo)
10月26日(木)14:05〜14:50
10月28日(土)16:45〜17:30

ゴルフに必要な軸感を引き出す為の体幹部のトレーニングと股関節の安定性を引き出し、ゴルフに大切な足首・股関節・胸郭や肩甲骨などの上半身の可動域を出し滑らかな動きを出せる体にしていきます！

②飛距離アップ実践編
（各回1名様/¥1,650/ゴルフレンジ）
10月28日(土)
①17:40〜17:55 ✖︎
②18:00〜18:15 ◎
③18:20〜18:35 ◎

こちらは、プライベートレッスンです！

講師は、パーソナルトレーナーの馬場章矢が担当致します！
皆様のご参加、心よりお待ちしております！

スポーツフィットネス課
大井
2023年10月18日