
F.Y様(女性会員)
(リバティヒルクラブ月刊誌「クラブインフォメーション 2023年7月号」My Favorite Vol.146掲載記事)
6年前に三軒茶屋から引っ越して来た際、スポーツジムをいくつか検討しました。
その中で、リバティヒルクラブは、まず建物・施設が素敵な点が気に入りました。
また、フロントスタッフの温かい応対や、パウダールームにお花が飾られている等、館内が綺麗で落ち着いている点が、5ツ星ホテルの様で、入会の決め手になりました。
火曜日のダンスエアロ、コンビネーションステップ(高山)や、水曜日のラテンアクア(持丸)、木曜日のファンエアロ(萩尾)、金曜日のファイティングエクササイズ(松本)、土曜日のボディメイキング(斉藤)等、強度の高いクラスを中心に参加しています。
少し前に、膝を痛めた為、医師からリハビリとして勧められた水泳を始めました。
私は、標高4,000mの「青海(チンハイ)」(中国)で生まれ育った為、水泳の経験が全くありませんでしたが、毎日プールで練習して、2ヶ月でクロールを50m泳げる様になりました。
その他にもプールレッスンにも参加しています。プールレッスンは、膝や関節に負荷が少ない為、最近ようやく膝痛も和らいできました。
今では、少しずつ、今までのスタジオレッスンにも参加出来るまでに回復しました。
朝、クラブに来る前に、駒沢公園を散歩しながら、「ポケモンGO」にハマっています。
2016年のサービス開始当初から、今まで続けています。コロナ禍で、以前の様に大勢が集まってゲームをする事は無くなりましたが、同じゲームをしている知らない人から気さくに話し掛けられる事もしばしばです。
一緒に戦う事で、一体感が得られるので、立派なコミュニケーションツールとなっています。
綺麗なフォームで、長時間泳げる様になる事です。
背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライも、マスターしたいと思います。