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「【Vol.121】プールで健康管理!今でもロックを演奏!」イメージ写真
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N.M.様(男性会員)
(リバティヒルクラブ月刊誌「クラブインフォメーション 2020年3月号」My Favorite Vol. 121掲載記事)

リバティヒルクラブに入会されたきっかけは、何でしょうか?

 4年前に仕事をリタイアした事が、きっかけです。また、自宅がクラブから近い事や、母が元々メンバーだったという縁もあり、入会を決めました。

リバティヒルクラブでの過ごし方を教えて下さい。

 毎朝来館して、必ずプールで、クロールと背泳ぎを、約45分間、休みなく泳ぎます。
 泳いだ後は、ジャグジーで身体をほぐし、ロッカールームのソファで、心地良い疲れを癒す事もあります。
 実は、プールを中心に利用しており、2階のジムエリアには、入会以来足を踏み入れた事がありません(笑)。今後は少しづつ利用していきたいですね。
 毎日の運動と食生活の改善のおかげで、入会前より体重が12キロも減りました。
 特に、食生活には大変気を遣っており、夕方4時以降は、何も食べないという生活を妻と続けています。始めた頃は、夜になると空腹感が強く、慣れるまで大変でしたが、不思議なもので、慣れると空腹感もさほど感じず、体調も良くなりました。
 意識付けの為に、1日に何回も体重計に乗って、自分の体重を確認する様にしています。

ご趣味について、お聞かせ下さい。

 中学校時代からの同級生4人組で結成したロックバンドを、現在も続けています。
 毎月、渋谷のライブハウスで演奏をしており、私はボーカルを担当しています。以前は、ギターも弾いていましたが、最近はボーカルオンリーです。
 60年代~70年代のロックが大好きです。
 ライブでは毎回違う洋楽のカバーにもチャレンジしているので、歌詞を覚えるのも一苦労なんです(笑)。

今後の目標を、お聞かせ下さい。

 昨年末に、初めてクリスマスパーティに参加し、楽しい時間を過ごしました。パーティの内容だけでなく、雰囲気も素晴らしかったので、今後も参加したいですね。
 そして、目標と言えるか分かりませんが、昔からの友人や、バンド仲間、クラブで知り合った友達と、楽しく、いつまでも健康的な生活を続けたいと思います。
 ですから、私にとって、リバティヒルクラブは、なくてはならないトレーニングの場であり、コミュニティの場です。
 小さな事ですが、これからも、バスルームでのシャワーの節水に努める等、自宅と同様に、施設を大切にして、リバティヒルクラブを利用していきたいと思います。

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