「【Vol.125】趣味を続ける為にも、身体を鍛える事が大切！」お客様の声

　小学校2年生の頃から、乗馬（障害飛越）をしておりました。また、水泳、テニス、剣道、スキー、モトクロス等、様々なジャンルのスポーツにも挑戦してきました。
　40代の頃、仕事で多忙な日々を過ごす様になり、徐々に運動する機会が減ってきました。そして、身体も鈍り、調子が悪くなりました。
　そこで、多くのスポーツクラブを見学し、設備の良さや、スタッフの笑顔と礼儀正しさに感銘を受け、リバティヒルクラブに入会を決めました。

　最近は、専ら水泳をする為に通っています。クロールで1㎞泳ぐ事が日課になっており、時々バタフライも泳ぐ様にしています。
　ほぼ毎日続けているので、最近心肺機能が高まった様に感じています。以前より10㎏も体重が減った事に、自分でも驚いています。
　リバティヒルクラブのプールは水質も良く、室内も綺麗でとても気に入っています。もう他の場所の、塩素臭が強いプールに入れなくなってしまったのが困りものですが…。（笑）
　また、最近寒くなると、肩こりが酷くなり困っていましたが、タッチスパの永井トレーナーに2時間みっちり、マッサージと鍼治療をしてもらい、随分楽になりました。
　インディバも2時間のコースを受けましたが、あまりにも気持ち良く、ウトウトしてしまいました。

　趣味は、数えきれない程持っています。
　スポーツに限らず、趣味もある程度極めなければ気が済まない性格で、それを繰り返している内に、趣味が増えていました。
　最近は、主に、陶芸、スキー、キャンプ、登山、天体観察をしています。
　陶芸を続ける事で、他の作家の作品の良し悪しが分かる様になってきました。
　スキー、キャンプ、登山は、娘とよく行きます。娘に負けない様に、クラブで身体を鍛えなければなりませんね。
　また、天体観察は、大型望遠鏡を購入して、銀河等を見ています。太陽望遠鏡で太陽を見るのも興味深いですね。

　新型コロナウイルスの影響もあり、現在は、プールに専念していますが、今後は以前の様にスタジオプログラム等、ジムもしっかり利用していきたいと思っています。
　スーツの似合う、ダンディなおじさんになるべく、頑張っていきたいですね！

タッチスパ課　永井　義人
毎回2時間と長めのお時間を頂いております。疲労されている部位により、指圧・マッサージ・鍼・整体等の組み合わせを考え、施術を行っています。身体のケアの為に、今後も継続して頂ければ幸いです。

スポーツフィットネス課　齊藤　弘明
プールでは、あまりインターバルを取らず、泳ぎ込まれています。
今後は、以前の様に、2Fジムでのトレーニングや、レッスンにも是非、ご参加下さい。