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「【Vol.110】スキーマスターズ3種目金メダル」イメージ写真
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T.H.様(女性会員)
(リバティヒルクラブ月刊誌「クラブインフォメーション 2018年7月号 My Favorite Vol. 110」掲載記事)

リバティヒルクラブに入会されたきっかけは、何でしょうか?

 2001年に腰を少し痛めてしまい、リハビリの為、近所にオープンしたばかりのリバティヒルクラブに入会しました。
 入会後の二年間は、足の痺れがあり、まともに歩けない状態でしたので、プールでウォーキングをしたり、タッチスパの永井トレーナーのマッサージを受けていました。

リバティヒルクラブでの過ごし方を教えて下さい。

 2006年に黒山トレーナーに出会ってから今日まで、週に2回、彼女のパーソナルトレーニングを受けています。トレーニングとコンデショニングを中心に、日によってはストレッチを受けています。
 黒山トレーナーは、私の体調と要望に応じて、飽きない様に、その日ごとに色々なメニューを考案して下さいます。また、筋力トレーニングも取り入れ、スキー競技をしている私に合ったトレーニングを提案してくれます。

ご趣味について、お聞かせ下さい。

 趣味は、スキー競技です。
 怪我等で、暫く大会に出場出来なかったのですが、マッサージやトレーニングの成果もあって、この数年は、国内外の本格的な大会にも出場出来る様になりました。
 今年3月には、アメリカで開催されたマスターズスキー大会に参加しました。
 19カ国の選手が出場する中、3種目で金メダルを獲る事が出来ました。
 スキー競技は、体幹と空中感覚がとても重要ですので、雪の上だけでなく、日々のジムでのトレーニングが欠かせないと思います。

今後の目標を、お聞かせ下さい。

 スキー競技では、トップを維持していたいですね。現役で活躍されている87歳の選手もいるので、私もこの先15年は続けていきたいと思っています。
 昨シーズンは、一緒に住んでいる4歳と6歳の孫達を初めてスキーに連れて行きました。孫達が大きくなったら、一緒に楽しく滑りたいですね。
 その為にも、リバティヒルクラブに通い、日頃から健康で丈夫な身体作りに励んでいきたいと思います。

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