「【Vol.142】継続の秘訣は、気負わずマイペース！」お客様の声

　以前、長男が、自由ガ丘インターナショナルテニスカレッジ（JITC）に通っていたので、そのきっかけで、リバティヒルクラブがオープンした事を知り、見学に行きました。
　とても気に入ったのですが、その時は、近所のジムに通っていた為、一年後にリバティヒルクラブに入会しました。

　スタッフの皆さんの対応がとても親切で、明るい気持ちになります。
　クラブにはおよそ週3回程通っており、黒山トレーナーのパーソナルトレーニングを10年以上、定期的に受けています。
　黒山さんは人柄も良く、とても信頼しています。
　膝にトラブルを抱えた時も、長期的に私の身体が良くなる様なトレーニング方法を提案してくれました。
　また、DO‐JO（ドージョー）の雰囲気が好きで、ストレッチ系のクラスに参加したり、松本彩さんの「お腹くびれシェイプ」にも参加しています。
　メンバーの方とは、程よい距離感でお付き合いが出来る点も、楽しみの一つです。
　また、私より年上のメンバーの方が、長く継続的に通われて、元気に運動されている姿を見て、いつも刺激を受けています。
　施設の中では、特にプールのジャグジーとスチームサウナが気に入っていて、リラックスをする為にプールも利用しています。

　趣味は、俳句です。10年程前から、俳句会に入って、吟行（ぎんこう）等に参加しています。
　自分の句が句会誌に掲載されるので、クラブとはまた違った刺激になります。
　仕事も少しですが続けており、クラブに来るのは、とても良い気分転換になりますね。

　『挑戦したい事』と聞かれると考えてしまうのですが、以前参加していたスイミングのクラスに復帰したいと思います。
　旅行も好きなので、旅先でも疲れずに観光を楽しめる様に、クラブでトレーニングをして、体力と健康を維持したいと考えています。
　長男が一昨年からニューヨークに赴任しているので、赴任期間中に、再度ニューヨークを訪れて、セントラルパークをウォーキングするのも楽しみです。