お問い合わせは03-5731-5731
スポーツフィットネスブログ
スポーツフィットネスブログアイコン

スポーツフィットネスブログ(4ページ目)最新記事

2019-01-05 サンデーズスペシャル

1月のサンデーズスペシャル『HIP HOP』

皆様こんにちは! スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 1月13日(日)に開催するサンデーズスペシャルは、HIPHOPのクラスです。 担当は、Masakiインストラクターです。 昨年のサンデーズスペシャルで、大好評を頂き、今回、再登場...

→ 続きを読む

2018-12-18 プログラム体験レポート

【イベントレポート】スペシャルレッスン『K-1 FITFIGHT』(12/14)

皆様こんにちは! リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 今回は先日、12月14日(金)に行われた、戸邊隆馬インストラクターの『K-1 FITFIGHT』スペシャルレッスンのレポートをお届け致します。 戸邊インストラク...

→ 続きを読む

2018-11-19 活動レポート

【イベントレポート】秋の紅葉日帰りバスツアー(11/7)

【イベントレポート】秋の紅葉日帰りバスツアー(11/7)-サムネイル

リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤です。 リバティヒルクラブでは、毎年、春と秋に日帰りのバスツアーを開催しております。 今年の秋のバスツアーは、11月7日(水)に、茨城県大子町にある『袋田の滝』と通称もみじ寺と呼ばれてい...

→ 続きを読む

2018-10-16 プログラム紹介

ストレッチエクササイズ

皆様こんにちは! リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 10月に入り、過ごしやすい気候になってまいりましたが、朝晩の寒暖差で体調を崩されている方も多いようです。 そこで、固まっている身体をほぐす為のオススメのプログラ...

→ 続きを読む

2018-09-09 サンデーズスペシャル

9月のサンデーズスペシャル HIP HOP

皆様こんにちは! スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 9月23日(日)に開催するサンデーズスペシャルは、HIPHOPのクラスです。 担当は、Masakiインストラクターです。 7月のサンデーズスペシャルで、大好評を頂き、今回、再登場...

→ 続きを読む

2018-08-22 イベント

腰痛改善にラクナール!

皆様こんにちは、リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 猛暑が続いている今年の夏、エアコンが効いてる室内にいる事が多く、身体が固まってしまい、腰痛等でお悩みの方も多いのでは無いでしょうか? そんな方にオススメの商品『ラ...

→ 続きを読む

2018-07-25 サンデーズスペシャル

【サンデーズスペシャル】グライディング(8/5)

【サンデーズスペシャル】グライディング(8/5)-サムネイル

皆様こんにちは! リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 リバティヒルクラブでは、毎週日曜日の10時20分〜11時20分に、スペシャルレッスン「サンデーズスペシャル」開催しております。 今回は8月5日(日)のサン...

→ 続きを読む

2018-07-15 プログラム紹介

【イベントレポート】サンデーズスペシャル(7/15)

【イベントレポート】サンデーズスペシャル(7/15)-サムネイル

皆さまこんにちは! リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 今回は、7月15日(日)のサンデーズスペシャルで初登場のMASAKIインストラクターのヒップホップをご紹介致します。 スタイリッシュな振付が、とても好評で...

→ 続きを読む

2018-07-06 プログラム変更

水曜日の夜は、ヨガでリラックス!

水曜日の夜は、ヨガでリラックス!-サムネイル

皆様こんにちは、リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 今回は、7月からフィットネスプログラムが変更となった、水曜日のヨガクラス(20時〜21時)をご紹介致します。 担当のmiyukiインストラクターは、ヨガだ...

→ 続きを読む

2018-06-30 サンデーズスペシャル

7月のサンデーズスペシャル

7月のサンデーズスペシャル-サムネイル

皆様こんにちは! スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 6月も終わり、いよいよ本格的な夏が始まりますね。そこで、今回は7月のサンデーズスペシャルをご紹介致します。 7月15日(日)に開催するサンデーズスペシャルは、HIPHOPのクラスで...

→ 続きを読む

< 前へ 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  次へ >