フィットネスプログラム：骨盤ストレッチ : スポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは！
スポーツフィットネス課の内藤健太です。

今回は骨盤ストレッチのクラスをご紹介致します。

骨盤の歪みを整える専門的なストレッチのクラスです。
骨盤の歪みは、姿勢の崩れだけではなく、腰痛や肩こりなどの痛み、体調不良をも引き起こします。
定期的に身体のメンテナンスのために受けて頂きたいクラスです。

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