「骨盤ストレッチ」に関するスポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは！ スポーツフィットネス課の内藤健太です。 今回は骨盤ストレッチのクラスをご紹介致します。 骨盤の歪みを整える専門的なストレッチのクラスです。 骨盤の歪みは、姿勢の崩れだけではなく、腰痛や肩こりなどの痛み、体調不良をも引き...

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