「ミュージカル」に関するスポーツフィットネスブログ
2014-05-23
こんにちは。スポーツフィットネス課の内藤健太です。 今回は毎週木曜日19時～20時にて行っている穴井豪インストラクターによるジャズダンスのご紹介です。 レッスンの流れとしては前半はジャズダンスの基本を取り入れながらのストレッチ及びウォ...
2014-03-07
こんにちは！スポーツフィットネス課の松本です。 毎週金曜日１４時００分～１５時００分、スタジオにて行っているファイティングエクササイズ。 DANCE MUSICに合わせ、ミュージカルのような構成でステップ系の動きが多くあるプログラムですが...
2014-03-06
こんにちは！スポーツフィットネス課の松本です。 前回ご紹介した、毎週金曜日１４時００分～１５時００分、スタジオにて行っているファイティングエクササイズ DANCE MUSICに合わせ、ミュージカルのような構成でステップ系の動きが多くあるプ...
2014-02-18
こんにちは！スポーツフィットネス課の松本です。 今回は私の担当しております、 毎週金曜日１４時００分～１５時００分、スタジオにて行っているファイティングエクササイズのご紹介をさせて致します。 DANCE MUSICに合わせて行うファイティ...
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング（11/4・11/18・11/25）
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座（11/23）
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