皆様こんにちは。
スポーツフィットネス課の内藤健太です。
今回はジャズファンクのクラスをご紹介致します。
ジャズダンスをベースに、R&B、HIPHOP等、様々な要素を取り入れたユニークなダンスです。
実際にレッスンで使われる曲もジャンル・年代も様々なので、毎回新しい楽しみを見つけられます。
是非、音楽を楽しみながら、身体を動かしてみてはいかがでしょうか?
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
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