「ダンス」に関するスポーツフィットネスブログ【LIBERTYHILL CLUB】

トップページ＞ブログ＞スポーツフィットネスブログ

「ダンス」に関するスポーツフィットネスブログ最新記事

皆様こんにちは！スポーツフィットネス課の齋藤圭です。６月も終わり、いよいよ本格的な夏が始まりますね。そこで、今回は７月のサンデーズスペシャルをご紹介致します。７月１５日（日）に開催するサンデーズスペシャルは、HIPHOPのクラスで...

2014-09-18　

皆様こんにちは。スポーツフィットネス課の内藤健太です。今回はジャズファンクのクラスをご紹介致します。ジャズダンスをベースに、R&B、HIPHOP等、様々な要素を取り入れたユニークなダンスです。実際にレッスンで使われる曲もジャンル・...

2014-06-23　

皆様こんにちはスポーツフィットネス課の内藤健太です。今回はミッドエアロのご紹介です。エアロビクスはジョギング等と同じ有酸素運動ですが、ダンスの要素が入っていて楽しくカロリーを消費出来ます。数多くあるエアロビクスの中の中級クラスですの...

2014-05-23　

こんにちは。スポーツフィットネス課の内藤健太です。今回は毎週木曜日19時～20時にて行っている穴井豪インストラクターによるジャズダンスのご紹介です。レッスンの流れとしては前半はジャズダンスの基本を取り入れながらのストレッチ及びウォ...

2014-03-07　

こんにちは！スポーツフィットネス課の松本です。毎週金曜日１４時００分～１５時００分、スタジオにて行っているファイティングエクササイズ。 DANCE MUSICに合わせ、ミュージカルのような構成でステップ系の動きが多くあるプログラムですが...

2014-03-06　

こんにちは！スポーツフィットネス課の松本です。前回ご紹介した、毎週金曜日１４時００分～１５時００分、スタジオにて行っているファイティングエクササイズ DANCE MUSICに合わせ、ミュージカルのような構成でステップ系の動きが多くあるプ...

2014-02-18　

こんにちは！スポーツフィットネス課の松本です。今回は私の担当しております、毎週金曜日１４時００分～１５時００分、スタジオにて行っているファイティングエクササイズのご紹介をさせて致します。 DANCE MUSICに合わせて行うファイティ...

2014-02-12　

こんにちは！スポーツフィットネス課の齋藤圭です。本日はレッスンプログラムの紹介です。毎週金曜日15時15分～16時15分、スタジオにて行っている、「リトモス」というクラスをご紹介致します。「リトモス」は音楽に合わせた振り付けが...

2013-05-30　

こんにちは。スポーツフィットネス課の佐藤知香です☆ リバティヒルクラブでは、ヒップホップダンスのレッスンを担当しています。ストリートダンスとストーリーの融合舞台「＊ASTERISK（アスタリスク）」。先日、観に行って来ましたっ！ ...

2011-12-31　イベント

２０１１年１２月１７日（土）当クラブ、ラウンジフィガロにて開催されたクリスマスパーティーにて、スタッフのパフォーマンスとして、佐藤、守谷、岡本、西村の『リバティガールズ』が出演しました！少女時代の「Gee」とKARAの「ミスター」...