レッスンプログラム変更 : スポーツフィットネスブログ

スポーツフィットネス課　高橋毅です。

４月１日よりフィットネスプログラムが変更となりました。

特に変更が多かった月曜日は、バレトンがスタートし、パワーライジングヨガやボールシェイプが１時間にパワーアップ。
本日、ご参加頂いたメンバーさんは、いつもより笑顔が多い！！
楽しんでエクササイズすることで、運動効果が高まります。
明日は、スポーツクラブでは初のシコアサイズがスタート！
明後日、水曜日はベリーダンスがスタート！

ご参加されたメンバーさんが、ＳＴＵＤＩＯ・ＤＯ－ＪＯから笑顔で出てくる姿が増えることが楽しみです。