「ベリーダンス」に関するスポーツフィットネスブログ

お元気ですか！　スポーツフィットネス課のアテンダントの日高雄介です。 今日は、カルチャークラスについてのご案内です。 ボールルームダンスは、自然に姿勢がよくなり、緩んだ体が引き締まりますよ！！ 初級から上級まで、経験豊富な先生方がお待ちし...

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スポーツフィットネス課　高橋毅です。 ４月１日よりフィットネスプログラムが変更となりました。 特に変更が多かった月曜日は、バレトンがスタートし、パワーライジングヨガやボールシェイプが１時間にパワーアップ。 本日、ご参加頂いたメンバーさん...

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