「シコアサイズ」４月定期レッスン化！

貴乃花親方考案のプログラム、「シコアサイズ」。
他のスポーツクラブに先駆け、4月より定期レッスン化決定！

四股＋核（コア）＝シコア

「核」を持ち、「軸」が、ぶれない姿勢は、生活の全てにおいて大切な事です。
それを相撲の動きを表現し、健康な身体を作るために考案されたエクササイズです。

第１回目は、４月３日（火）です。ご参加お待ちしております。

日　時：毎週火曜日　
　　　　１３：４５〜１４：３０
会　場：DO-JO
講　師：内田英利氏
　　　　全米エクササイズ＆スポーツトレーナーズ協会認定講師
　　　　兼プログラムアドバイザー
料　金：無料

お問い合わせは、2Fジムインフォステーションまで。