フィットネスプログラム：エアロスタート : スポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは！
スポーツフィットネス課の内藤健太です。

今回はエアロビクスの初級クラスである『エアロスタート』のご紹介です。
数多くあるレッスンプログラムの中で最も易しい運動をするクラスです。
レッスンを受けるのはちょっと自信が...という方にこそ是非受けて頂きたいです！
体力を一から付けていきましょう！
このレッスンをきっかけにリバティヒルクラブの様々なレッスンにチャレンジして頂けることを願っております。
是非ご参加してみて下さい。

→『エアロスタート』の詳細はこちら