フィットネスプログラム：リトモス : スポーツフィットネスブログ

皆さんこんにちは
スポーツフィットネス課の内藤健太です。

今回はリトモスのクラスをご紹介致します。
「リズム」という意味のリトモスは、アルゼンチン生まれのフィットネスプログラムで、現在40ヶ国で約1000名のインストラクターにより指導されています。
1時間で11曲、曲ごとにラテン、ジャズ、ポップス等ありとあらゆるダンスを踊ります。
色々なダンスが踊れるので本当に楽しいです！

是非一度ご参加してみて下さい。

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