「リトモス」に関するスポーツフィットネスブログ

皆さんこんにちは スポーツフィットネス課の内藤健太です。 今回はリトモスのクラスをご紹介致します。 「リズム」という意味のリトモスは、アルゼンチン生まれのフィットネスプログラムで、現在40ヶ国で約1000名のインストラクターにより指導され...

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こんにちは！スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 本日はレッスンプログラムの紹介です。 毎週金曜日15時15分～16時15分、スタジオにて行っている、「リトモス」というクラスをご紹介致します。 「リトモス」は音楽に合わせた振り付けが...

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