【イベントレポート】スペシャルレッスン『K-1 FITFIGHT』（12/14） : スポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは！
リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。

今回は先日、１２月１４日（金）に行われた、戸邊隆馬インストラクターの『K-1 FITFIGHT』スペシャルレッスンのレポートをお届け致します。

戸邊インストラクターは、元K-1選手で、現在は、『K-1ジム自由が丘』を主宰してされています。

昨年までは、リバティヒルクラブでもパーソナルトレーナー兼ヨガインストラクターとしても活動されてました。
そのご縁で、新しいプログラム『K-1 FITFIGHT』を、いち早くリバティヒルクラブでも皆様にご体験頂きました。

『K-1 FITFIGHT』は、音楽の音に合わせて、キックやパンチ等を行う脂肪燃焼系エクササイズです。
参加された皆様は、レッスン後、かなり汗をかいていて、スッキリされた印象でした。
また来年もレッスンを行なって頂く予定です！
皆様のご参加お待ちしております！