2013-08-27
スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 先日休日を利用して、蓼科山に登ってきました。 蓼科山の山頂。 蓼科山の山頂は、八ヶ岳や南アルプスから北アルプスまで360度全て見渡せる素晴らしい景観でした。 登山コースも往復5時間ほどで...
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2012-10-11
スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 先日、大崎ゲートシティーで開催されたバンフマウンテンフィルムフェスティバルに行ってきました! 毎年この時期に、カナダのバンフで行われる世界最高峰のアウトドアフィルムフェスティバルのワールドツアーが...
2011-09-20 プログラム体験レポート
リバティヒルクラブは、週60もの多彩なプログラムを展開しています。 前回から、運動初心者のスタッフがプログラムを実際に体験。 まだ体験されたことの無いメンバーの方々に代わって、体験レポートを発信します。 フィットネスプログラム体験レポート...
2024-02-21 プログラム内容 nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング 【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介 11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介 姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
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