スポーツフィットネス課の齋藤圭です。
先日休日を利用して、蓼科山に登ってきました。
蓼科山の山頂。
蓼科山の山頂は、八ヶ岳や南アルプスから北アルプスまで360度全て見渡せる素晴らしい景観でした。
登山コースも往復5時間ほどで、あまり登山をされた事がない方でも登れる山なのでオススメです。
今年は、ご存知の通り、富士山が世界遺産に登録されて、登山が一層注目されています。
是非この機会に一度足を運んでみて下さい。
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
→ 全ての記事を見る