リトモスのご紹介 : スポーツフィットネスブログ

こんにちは！スポーツフィットネス課の齋藤圭です。

本日はレッスンプログラムの紹介です。

毎週金曜日15時15分～16時15分、スタジオにて行っている、「リトモス」というクラスをご紹介致します。

「リトモス」は音楽に合わせた振り付けがあり、音楽のジャンルも様々で、かっこいい振り付けから可愛いらしい振り付けまで多種多様です。

担当インストラクターの金濱さんのダイナミックな動きを見ながら是非一緒に楽しんでみてはいかがでしょうか？