お元気ですか! スポーツフィットネス課のアテンダントの日高雄介です。
今日は、カルチャークラスについてのご案内です。
ボールルームダンスは、自然に姿勢がよくなり、緩んだ体が引き締まりますよ!!
初級から上級まで、経験豊富な先生方がお待ちしております!
ベリーダンスもオススメです。
ペルシャンチックな雰囲気を漂わせるACO先生による毎週水曜日のレッスンをいかがですか?(ちなみに女性限定です・・・)
バレエ・フラダンスのクラスも、レベルに合わせたレッスンを用意して、随時、参加者を募集しております。
体のバランス感覚を養い、一本筋の通ったカラダ作りに、是非、躊躇することなくチャレンジしてみてはいかがでしょうか!!
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
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