おすすめ！アウトドアエクササイズ : スポーツフィットネスブログ

こんにちは！
スポーツフィットネス課の齋藤圭です。

冬らしい寒さが増してきましたが、ランニングをされる方には、丁度走りやすい季節になりました！
先週末は筑波マラソン大会があり、１２月には横浜、那覇、奈良、ホノルルなど多くの大会が開催されます。
リバティヒルクラブでも、毎週日曜日１０時３０分～１２時３０分に、駒沢公園にてアウトドアエクササイズを行っております。

駒沢公園は、都内にあるにも関わらず四季が感じられ、今の季節は紅葉がとても綺麗に色づいています。
ウォーキングをされる方も参加出来ますので、是非一度足を運んでみて下さい！