スポーツフィットネス課の高橋毅です。
皆様にお薦めしている「MBT」を私自身も購入致しました。
初めてMBTを履き、立ち方・歩き方をレクチャーして頂き、15分体験した時の楽しさと、
翌日、筋肉痛になったことは、忘れられません。
これからは、MBTで歩きヒップアップと姿勢を良くして、
『背中美人?』を目指そう!
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
→ 全ての記事を見る