2013-06-27
こんにちは、スポーツフィットネス課の岡本知子です。 先日お休みの日に、「ボルダリング」へ行ってきました！ ボルダリングとは、壁にはめてある石を手や脚を使ってよじ登っていくスポーツです。 色や番号分けがしてあるので、そのルールに沿って...
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2024-02-21 プログラム内容 nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング 【11月限定】TRXトレーニング（11/4・11/18・11/25）
2023-11-14 プログラム紹介 11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介 姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座（11/23）
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