「猫」に関するスポーツフィットネスブログ

皆さん、こんにちは。 リバティヒルクラブのパーソナルトレーナー 高橋 毅です。 気付いたら猫背 『ハッ！』 いや、姿勢良くしなきゃ！！ また、気付いたら猫背。。。 そんな時ありませんか？ それって、 腹筋が弱いから？ 背筋...

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