「水中ウォーキング」に関するスポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは。 スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 暑い日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ こんな暑い時は、プールで運動するのが一番です。 今回は、リフレッシュウォーキングのクラスをご紹介致します。 このクラスは...

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