「歪みを治す方法」に関するスポーツフィットネスブログ

こんにちは、パーソナルトレーナーの高橋 毅です。 身体の邪魔している所は？！ 身体は、上から、下から外側に引っ張られています。 そうすると、強い方向に身体は歪みます。 歪むと太ります。 改善するには横に回す事です。 《横のストレ...

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