「散歩」に関するスポーツフィットネスブログ

こんにちは。パーソナルトレーナーの茂野祐美です。 いつもリバティヒルクラブをご利用して頂き有難うございます。 今日は家の近くを散歩して来ました。 天気も良く、とても気持ちよかったです。 もちろん、ウォーキング前後のケアは欠かせません。 ...

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パーソナルトレーナーの高橋毅です。 月末は、クラブの休館日です。 当日、休暇を頂きました。 久しぶりにMYチャリ『つよし君』と出かけました。 目指すは、東京スカイツリー。 池上～品川～銀座～水天宮～両国～スカイツリー～...

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