「左膝半月板」に関するスポーツフィットネスブログ

リバティヒルクラブのパーソナルトレーナーの山本十史彦です。 左膝半月板損傷と右膝内側靭帯及び前十字靭帯断裂。 これが今の自分の診断です。 右膝は鍼治療と自分なりのトレーニングでほとんど痛みが消えました！ でも、傷ついた左膝半月板の痛みは当...

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