「ペアストレッチキャンペーン」に関するスポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は、現在ジムエリアで行われているペアストレッチのキャンペーンご紹介です。 ペアストレッチは、下半身をメインに、特に股関節の周辺や腰部のストレッチを行います。 ...

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