「ブラジリアン柔術」に関するスポーツフィットネスブログ
2022-12-22 プログラム内容
皆様こんにちは！ リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の松本萌です。 2023年1月3日(火)10時30分〜11時、DO-JOにて、YAWARA-FITクラスを担当します。 このレッスンでは、ブラジリアン柔術の動きを取り入れ...
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング（11/4・11/18・11/25）
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座（11/23）
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