「コクサエクスペンション」に関するスポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 ボディメトリクスのご紹介第3弾です。 今回はコクサエクスペンションです。 このマシン(デバイス)は開脚をする様に足を開いて、股関節周辺筋群のストレッチを行...

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