「はじめてキックパワー」に関するスポーツフィットネスブログ
2022-02-24 プログラム内容
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齊藤弘明です。 私が担当している、毎週土曜日16:05〜16:50、初めてキックパワーを紹介させて頂きます。 このクラスは、音楽に合わせて、格闘技の動きを行う45分のレッス...
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング（11/4・11/18・11/25）
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座（11/23）
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