2014-03-13
久々投稿のスポーツフィットネス課の針生でございます。 段々春らしくなってきましたね♪ 皆様お元気でしょうか? 私は花粉症に悩まされております。 さて、久々の今回はレッスンをご紹介したいと思います! 今回ご紹介させて頂くレッスンは《THE・...
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
→ 全ての記事を見る