2016-10-07 活動レポート
皆様こんにちは スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 先日、９月末の休館日を利用し、外部から講師を招いてシニア向けのストレッチの研修を実施しました。 講師は、NESTAの理事も務められている秦ワタルさんにお願いしました。 研修を通じて、ス...
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2024-02-21 プログラム内容 nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング 【11月限定】TRXトレーニング（11/4・11/18・11/25）
2023-11-14 プログラム紹介 11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介 姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座（11/23）
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