「スポーツフィットネス」に関するスポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは。 スポーツフィットネス課の内藤健太です。 今回はヒップホップ2のクラスをご紹介致します。 前回ご紹介したヒップホップ1で基本を学んだ方にオススメなのが、ヒップホップ2です。 振り付けも長くなり、R&Bやジャズの要素も取り入...

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スポーツフィットネス課の高橋毅・守谷好美です。 本日、お花見バスツアー無事に終了致しました。 ご参加された皆様、お疲れ様でした。 早速、ブログアップ致します。 恒例となりましたLHCお花見バスツアー。 今年は「茨城県フラワーパーク」「つ...

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スポーツフィットネス課の岡本知子です。 リバティヒルクラブの近くにある、お蕎麦屋さんに行ってきました。 『野菜天丼セット』　小鉢や漬け物も付いてました。 まだまだ暖かいものを欲していたので、温かいお蕎麦にしました。 お蕎麦も天丼も...

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厚生労働省が、平成２４年１月３１日に、 ２０１０年１１月に実施した『国民健康・栄養調査』の結果を発表しました。 ２０１３年度から始まる次の国民健康つくり・運動プラン（健康日本２１）に、健康に関する習慣などの目標を立てました。 目標値...

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