2014-04-29
こんにちは。セラピストの絵面彰子です。 今回は、好きな方も多い、お風呂の正しい入浴法とアロマについて話したいと思います。 皆さんは、きちんと湯船に入ってますか? よく、シャワーだけという声を聞きますが、しっかり温まり、副交感神経を高...
→ 続きを読む
2014-04-17
こんにちは 。タッチスパの小野史織です。 前回のブログで、ソティス最新のホームケア化粧品、エナジーシリーズをご紹介し、その効果をお伝え致しました。 今回は、タッチスパで行っている、エナジーフェイシャルキャンペーンをご紹介致します。 ...
こんにちは。タッチスパの小野史織です。 外もコートがいらないくらい暖かくなり、紫外線の強さも感じる季節になって来ましたね。 これからの紫外線は、夏に匹敵するくらい強くなって来ますので、日焼け止めのご使用も是非、お忘れないようにして下さいね...
2014-03-25
皆様、こんにちは! タッチスパ課の網谷です。 今回は、いよいよ数日後に迫ったオープンデイについてご紹介したいと思います! 今年で14周年を迎える当リバティヒルクラブ(以下LHC)、日頃の感謝と皆様にもっとLHCのことを知ってもらいたいと...
2014-03-23
こんにちは!タッチスパ藤嶋です。 後編では、腸内環境を一気に整える方法についてお話したいと思います。 その方法とは...このブログでも何度も登場している、 「酵素ファスティング」 です。 ファスティングはダイエットのため、と思われて...
2014-03-21
こんにちは!タッチスパ課の藤嶋です。 近頃ようやく暖かく春らしい陽気になってまいりましたが、 それと同時に、花粉が大量に飛びまくっています... 花粉症の辛さは、書くまでもありませんね。 そんな春先の暴れん坊、花粉症対策について今回はお話し...
2014-03-17
タッチスパ 石澤です。 最近何かと話題の「酵素ファスティングダイエット」 先ずは、私自身も酵素についてお勉強からのスタートです。 *加齢とともに減り続ける「酵素」 *「酵素不足」の悪循環な生活が身体の様々なリスクを負う *「酵素不足」は...
2014-03-06
こんにちは、リバティヒルクラブ タッチスパ課の伊藤です。 まだ寒さが残っていて、衣替えのタイミングを間違えたりすると風邪をひきかねないですね。 暖かくなってくると今度は花粉症の季節です。 なかなか過ごしやすいシーズンにならないものです。 ...
2014-03-03
皆さんこんにちは。セラピストの絵面彰子です。 3月に入りましたが、まだまだ寒いですね。 そこで、悩んでいる方も多い「冷え」について話したいと思います。 「冷え」は、万病の元とも言われるぐらい様々な症状を引き起こすと言われています。 例えば...
2014-02-25
こんにちは。タッチスパの阿久津です。 二月も下旬になり、花粉症の方々はそろそろ症状が出る時期ですね。 今回は鼻詰まりを解消するツボについてお話し致します。 鼻の横には「迎香」というツボがあり、これを少し斜め上、鼻の中心に向かって指...
2021-08-25 メニュー内容 頭皮
2021-06-30 その他 股関節の重要性
2021-06-19 その他 夏バテに、レモン!
2021-05-25 その他 紫外線 part 2:メリットと対策編
→ 全ての記事を見る