「ヒップアダクター」に関するスポーツフィットネスブログ

こんにちは。スポーツフィットネス課の内藤健太です。 リバティヒルクラブで働き始めて５ヶ月目になりますが、日々楽しく働いています。 初めてブログをアップさせて頂きます。 今回は「ヒップアブダクター」をご紹介します。 前回ご紹介させて頂きまし...

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こんにちは、スポーツフィットネス課の針生あす華です。 この前ブログをアップしたと思ったらあっという間にまた私の番になりました（笑）。 さて、今回は、ジムエリアのマシン「ヒップアダクター」についてです。 皆さんはこのマシンを利用さ...

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スポーツ＆フィットネス課の針生あす華です。 リバティヒルクラブで勤務をし始めて早６ヶ月が経ちました！ リバティヒルクラブでは、メンバー様も温かく素敵な方々ばかりなので、毎日楽しく働いています。 さて、そんな私も休憩時間を利用して、トレーニ...

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