活動レポートカテゴリーのスポーツフィットネスブログ【LIBERTYHILL CLUB】

活動レポートカテゴリーのスポーツフィットネスブログ最新記事

皆様こんにちは。リバティヒルクラブパーソナルトレーナーの後藤優一です。リバティヒルクラブでは土曜日にパーソナルトレーナーとして勤務しており、加圧トレーニングや、ピラティスを元にした体幹トレーニング、身体のケアを中心にセッショ...

皆様こんにちは。リバティヒルクラブのパーソナルトレーナー土田憲次郎です。普段は、プロのアイスホッケー、アメリカンフットボール、卓球の選手等の指導、ケアをさせて頂いています。鍼灸マッサージ師としても活動しております。飽食...

皆様こんにちは。リバティヒルクラブのパーソナルトレーナー Joy（ジョイ）です。自己紹介マスターライフスタイルトレーナー公益社団法人ボディビル・フィットネス連盟　元日本代表 "Fitness Beauty 〜3つの調和が美し...

皆様こんにちは。リバティヒルクラブのパーソナルトレーナー茂野祐美です。今回は私のパーソナルトレーニングの特徴と内容を説明します。ヘルニアの克服、約15kgのダイエットメンタルケア等、自分自身の経験も生かして、皆様に必要な心...

皆様こんにちは。リバティヒルクラブのパーソナルトレーナー岡村泰成です。今回は、ブログにて自己紹介と、今パーソナルトレーニングが必要な理由を掲載致しました。【自己紹介】岡村泰成２００５年からパーソナルトレーナーの活動を...

皆様こんにちは！リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課齋藤圭です。今月の休館日に、プールの全換水を行いました。休館日前日の夜から、水を抜き始め、水がなくなってから清掃をして、再度水を入れます！「令和」を綺麗になった...

リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課　齋藤です。リバティヒルクラブでは、毎年、春と秋に日帰りのバスツアーを開催しております。今年の秋のバスツアーは、１１月７日（水）に、茨城県大子町にある『袋田の滝』と通称もみじ寺と呼ばれてい...

２月２５日に東京マラソン２０１８が開催され、３万６０００人が東京を走り抜けました。奇跡的に、当選し走って来ました。無事に完走して、完走メダルを頂きました。金メダルです！！曇りでしたが、風もなく走りやすい気温。 ...

こんにちは、パーソナルトレーナーの高橋毅です。２０１７年１２月に、FSEM講師の資格を取得して、FSEMダイエットトレーナーとなりました。『味』を使ったダイエット法、【合う味ダイエット】を提供できるトレーナーです。合う味ダイエッ...

こんにちは！スポーツフィットネス課の髙木朋成です。休館日のご紹介、本日が最後になります。本日はプール清掃についてです。プールには業者さんに入って頂き、プール、ジャグジー、ソーキングプールの水を全て抜き、中の清掃をします。また空...